本ブログをご覧いただきありがとうございます。
私は、臭気対策の専門会社で仕事をする臭気判定士です。
現在は、臭気判定士という国家資格を武器に、日々、臭気調査や異臭発生源調査、工場の排気臭対策などから、カビやシックハウスなどの業務を行っています。
今回は、シックハウス診断士として、シックハウス診断士協会が開催したセミナーを受講してきましたので、その観点から、シックハウスの対策等について書いていきたいと思います。

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１．シックハウスとは

改めまして、シックハウスとはどういうものかを説明します。

書籍「室内空気汚染のおはなし」
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から引用しますので、気になる方は書籍を読んでみて下さい。
→1980年代に米国でシックビル症候群という病気が話題となった。
→ビルの中で頭が痛くなる、めまいがするというような症状。
→日本では一般の個人住宅で同様の現象が現れるようになった。
→ビルではなくハウスなので、シックハウスという和製英語となった。

ということで、厚生労働省によれば、室内の高気密化や化学物質を放散する建材、内装材の使用等により、新築や改築後の住宅やビルにおいて、化学物質による室内空気汚染等により、居住者にさまざまな体調不良が生じている状態こそが、シックハウス症候群と定義されているようです。

２．なぜシックハウス症候群が引き起こされるのか

これは室内空気に漂っている化学物質が原因となります。日本では、ホルムアルデヒドという物質は、室内空間にて0.08ppm（特定作業場では0.1ppm）という規制が設けられているほか、シックハウスの測定では、ホルムアルデヒドはもちろん、アセトアルデヒドやトルエン、キシレン、スチレン、パラジクロロベンゼンなど、複数の化学物質を測定したり、T-VOCを測定したりしています。
シックハウス以外でも、シックカーであったり、シックスクールといったような造語も創造され、一時期は弊社でも、学校関係の竣工前にはシックハウスの物質濃度を測定するといった業務を定期的に受注して実施しておりました。
※もちろん今も、いろいろな臭気測定に対応しております。
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↑ご参照いただけましたら幸いです。

なぜなら、このようなシックハウス症候群となる化学物質の発生源は、室内に使われている新建材がメインであり、また、家具や調度品などからも発生する可能性があるからです。
なので、建築業者としては、竣工して引き渡す前に、シックハウス原因物質の室内空気測定を実施しておくと、お施主様に対する安心感となったり、同業他社との差別化に繋がっていくかもしれませんね。

３．シックハウスの転換期

私は、シックハウスに限らず、臭気対策を実施する上で、最も大切なのは「換気」であると考えます。その理由の1つに、2003年の建築基準法改正が挙げられます。
世の中は、高気密・高断熱という住宅がトレンドとなっていきました。冷暖房の効率は良くなるというメリットがあるのですが、当然、デメリットもあります。それが、「家の中の空気が出入りしにくくなる」という点です。

上述した、シックハウスの主原因物質であるホルムアルデヒドについては、「フォースター」という基準などが設けられ、ノンホルム建材の利用などで、化学物質の総量は減っていったと思われます。ところが、住宅の気密性能が良くなったために、空気の入れ替わりが少なくなってしまったのです。
これは、化学物質はもちろんですが、二酸化炭素とか粉塵なども、環境としてはよくないということで、「24時間換気」という換気システムが、住宅において必ず設置するように義務付けられました。
家の中の空気を、1時間に0.5回（換気回数と言います）程度、入れ替わるように、ファンを用いて各居室などの給気・排気するというシステムです。
もし、ご家庭の24時間換気システムのファンが、天井裏に設置されているようでしたら、このようなものが
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点検口をあけた先に設置されていることでしょう。動いていない（ファンの音が聴こえない）などが懸念される場合は、24時間換気のスイッチがOFFになっていないかを確認してみて下さい。あるいは耐用年数等の関係でファンが自然に止まってしまった、などであれば交換が必要なので、工務店さんやハウスメーカーさんなどに相談してみて下さい。
このように、24時間換気システムは、シックハウスの対策としても大変、効果を発揮してくれるものです。このシステムが導入されてからは、増え続けていたシックハウスのトラブルも一定数まで減少し、そこからは横ばいであると聞いております。
※コロナ禍ではまた増加したとのことですが、STAY HOMEの影響と考えます。

４．シックハウスと換気システム

このように、シックハウス（シックハウスの化学物質であれば、シックハウス原因物質由来の臭気であれ）の対策については、換気というのは大切な考え方となります。

換気には、3種類の方式があります。
・第1種換気
→給気も排気も、機械を用いて強制的に出し入れする方法。タワーマンションなどでは採用されているのを、しばしば私は見かけます。

・第2種換気
→給気を機械で、排気は自然に、出し入れする方法。室内が陽圧になるので、クリーンルームなどでは採用されやすいシステム。

・第3種換気
→給気は自然に、排気を機械で、出し入れする方法。一般的な戸建て住宅では、このシステムが多いのではないかと考えます。

気を付けていただきたいのは、この第3種換気システムのご家庭の場合です。必ず各居室などには、空気を外から入れるための穴が設けられています。夏は暑い空気が、冬は冷たい空気が入ってくるので、そこを閉じてしまうケースもしばしば見受けられますが、私は臭気判定士としても、シックハウス診断士としても、声を大にして、「給気口は閉じないで！」と言わせていただきたいのです。
実際、シックハウス診断士協会によるセミナーでも、この換気のための給気口を閉じていたために、シックハウスの物質濃度測定で規定値を超えたケースも紹介されていました。24時間換気システムのスイッチは必ず常時、ONにしていただき、給気のためのスリーブは開けておくようにしましょう。

５．シックハウスの原因物質の成分濃度の測定方法

シックハウスの原因物質は、測定することが可能です。この場合は、空間の空気を採取して、機械分析にかける方法が主となります。

パッシブ法とアクティブ法があります。
パッシブ法は自然に空気を採取するため、バッジを吊るすだけでお手軽ですが、時間がかかります。（8時間～24時間など）
アクティブ法は吸引ポンプで空気を採取するため、専用の機械を用意する必要がありますが、短時間で採取は完了します。（30分程度）
シックハウスを引き起こす成分としては、アルデヒド類とVOCがあります。アルデヒド類の主な物質は、ホルムアルデヒドとアセトアルデヒド。VOCの主な物質は、トルエン、キシレン、スチレン、エチルベンゼン、パラジクロロベンゼンなどが挙げられるでしょう。また、VOCは50物質近くの原因が想定されるため、トータル量として、T-VOCにて測定する方法もあります。
簡易的に、シックハウス成分の濃度などを可視化したい場合には、
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のような、T-VOCを表示してくれるものが、いくつかマーケットで入手できますし、
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のようなものであれば、ホルムアルデヒドの成分濃度も表示してくれるようです。

６．記事の執筆者

株式会社共生エアテクノ代表取締役。1976年生まれ、愛知県の名古屋市出身で、趣味はスポーツと旅行。一般企業を経て、2003年10月に起業。年間で1,000件ほど寄せられる臭気問題や悪臭苦情などのニオイ問題を全社全員で対応している。
また、臭気判定士という国家資格を有しており、自ら「におい刑事（デカ）」とネーミングして、過去100件以上のテレビ出演をはじめ、テレビやラジオ、雑誌などのメディア対応や、商品やアイテムなどの監修も行っている。

SNSでの発信も日々手掛けており、特にTwitterXはフォロワー数は1.8万人。
https://twitter.com/nioideka

本業では対応できない範囲の、ニオイの話を発信している。
主なメディア出演実績
https://www.201110.gr.jp/media/